我叫文瓊，在2010年時，我發現下樓梯時感覺到腿非常痛，需要扶著欄杆才能下樓梯，我趕快去看醫生，醫生告訴我去做電腦掃描檢查，報告出來後屬於正常，膝蓋骨沒問題，但同時告訴我血壓偏高，建議要吃藥，但我拒絕吃藥。
在2015年夏天的下午，一個偶然的機會我來到菩提禪修中心，剛好當時有「八卦內功」的練習，我有幸參與了這次活動，當時我覺得這項活動非常適合我，之後就報名參加學習「八卦內功」課程。每天我上完這個班之後，我繼續在家練習，大約修練了九個月之後，發覺膝蓋感覺鬆馳得很多。在去年的身體例行檢查中，測量了血壓，醫生告訴我，血壓己恢復正常。我非常感恩菩提禪修，更加感恩金菩提宗師傳授的「八卦內功」妙法。
註：練習「八卦內功」的效果會因人而異。