8月份刚刚圆满的禅修健身班非常令人难忘！八天的时间里，奇迹般的转变发生了！40年的睡眠问题改善了！全身疼痛消失了！身体会出汗了！～～～
每个人都更有活力、更快乐。让我们来分享他们的禅修收获吧：
1. Simin
参加健身班前，Simin敏感、急躁、胆怯、头脑混乱。每晚需要2小时才能入睡，如水小时就会醒来一次，每天睡眠不到4小时，严重睡眠障碍让她不得不吃安眠药来调整。参加禅修班第一天后，奇迹就发生了！她可以连续睡7-8小时了！不再需要安眠药了！并且在所有学员面前演讲时非常自信，头脑清晰！现在Simin说：「我感觉棒极了。我的朋友们都惊叹我的改变，都想来菩提禅修」！
2.Monica
来禅修前，由于工作的压力、失去亲人的悲痛和多年的严重健康问题让她失去了希望，变得愤怒，她每晚只能睡3-4小时左右。Monica说：「我来菩提禅修是最后的希望因为我已经走投无路了」。参加禅修班，让她的睡眠改善了！她可以睡得深沉了！她现在感觉精力充沛、轻松、快乐，充满希望。她说这次健身班改变了她的生命！
3. Sapna
3年前的车祸造成她的肩膀、背部和左腿剧痛，疼痛让她不能入睡，经常做噩梦。
在禅修班上，经过禅修的练习和能量加持，她的睡眠好多了！变得快乐和积极！特别是课程结束时，折磨她的全身疼痛都消失了！
4.Enid
健身班前，Enid只能在凌晨1-2点左右上床睡觉，睡眠时间约3-4小时。
健身班第一天结束后，她在晚上10点前就睡觉了，早上醒来时感觉神清气爽，此后一直到禅修班圆满，每天享受着足够的睡眠，这让她太开心了！
5. Aartie
在来菩提禅修之前，Aartie经常气短、咳嗽，并缺乏注意力和心神不宁。6个月前开始出现严重睡眠问题，有很多个不眠之夜。
参加八天健身班后，她的睡眠改善多了，每天早上在闹钟响之前就醒了，并感觉精力充沛。而且气短的现象消失、也不再咳嗽了！她的家人注意到她变得更健康、更平静、更快乐。
6.Varsha
由于左脚踝关节炎，Varsha忍受了长达13年的剧痛。一年半前，她的右脚也开始痛，走路时需要戴上腿部支架来支撑，晚上常被疼痛惊醒。 疼痛严重影响了她的走路、工作和心情。她尝试做过各种治疗，结果都很失望。
健身班结束时，奇迹发生了！她开心的跟大家分享: 她的疼痛完全消失了! 睡眠也好多了，因为不再有疼痛了！
7. Thomas
三周前，Thomas发现自己的尿液颜色变得很深，像红茶一样。他被送去接受各种检查，但没找到原因。在禅修班的第五天，他发现他的尿液颜色变得正常了！Thomas感到太神奇了，心里一块石头落地了！
8.Soladad
四年半前开始每晚只能睡5小时。大约一年前，她的左手拇指感觉很痛然后麻木，无法弯曲。她不得不注射皮质类固醇来控制疼痛，但这并没有帮助。六个月后，另一只拇指也变得一样了。
健身班期间，双手大拇指疼痛和麻木完全消失、可以弯曲了！而且从晚上 10 点睡到早上 7 点！醒来时神清气爽！也有了更多的能量！
9.Mukesh
一生都患有严重的偏头痛和头痛，痛到想吐，光线和噪音都会加重疼痛症状，迫使她只能整天躺在床上。服用偏头痛药物3年。另一个问题是她从有记忆起（五十多年）就没有出过汗。
参加健身班期间，头痛完全消失了! 可以流汗了！她健康了！
10. Flora
从小（40 年前）就患有睡眠问题。健身班期间，她几乎每天都享受充足的睡眠！而且精神抖擞，开心快乐。
注 :禅修效果因人而异 .
