简介：练习八卦内功108天后，我的高胆固醇恢复到正常指数，医生都觉得惊奇！
我叫林立，来自多伦多。我的职业是IT。 在2022年4月份，我做例行体检后，家庭医生说我的胆固醇高到5.7（mmol/L），为控制胆固醇继续升高的危害，医生建议我吃药治疗。我很排斥吃药，就告诉医生说给我半年时间，我希望通过运动或者其它方法将它降下来。与菩提禅修结缘多年的太太看我这个样子，就建议我参加「八卦内功班」。她说这是很好的运动，能帮到我。
在2022年6月份，我加入「八卦内功班」的学习，课程后，我每天坚持走「八卦内功」。当时虽然走的姿势不正确，但是走完「八卦内功」，感觉特别好，能量让我身体变得通畅起来，放松了！108天后，又去做了一次检查，结果我的胆固醇已经下降到4.1（mmol/L）！医生非常的惊讶，很好奇问我做了什么（他知道我没有吃药）？我告诉他我在练「菩提八卦内功」，医生看到我的效果觉得真不可思议！让我继续练下去。我简直太开心了！
还有一个意外的收获！练八卦内功108天后，我的体重也减了8磅！我年轻了！充满能量了！当我跟朋友们聚会吃饭时，我的朋友们也特别惊讶我的变化，他们发现我的精气神完全跟以前不同了！问我发生了什么，我告诉他们我在练习「菩提八卦内功」，到了我们这个年龄，没有什么比健康更重要的了。他们看到我的变化，都来报名参加八卦班。现在我发心介绍很多朋友来参加「八卦内功」课，希望我的朋友们也像我一样由内而外改变，身体更健康！感恩师父的神奇妙法！
注：禅修受益效果因人而异
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