春季万物生发，也是强身健体的大好时光，多伦多菩提禅修中心应时举办的「八天半禅修健身班」也吉祥圆满了！看到学员们开心的分享让我们心中也无比的欣慰与感恩！
朱春红：
我有头昏头疼和肩背痛的毛病，手臂僵硬摸不着后肩背 , 眼袋又深又黑；上「健康班」三四天后，肩背感觉不疼了，手臂可以够到后肩背了！第六天，头昏头疼减轻了许多，眼袋也变浅了，朋友都说我最近看起来年轻了，连我自己都觉得我的皮肤又细又亮。
徐永坚:
我在这八天半的最大的收获是情绪的改变和有慈悲心理念。在这八天中我每日都修练几遍的「大光明」和「念佛」及听师父的开示，现在的我能在面对不如意、不顺眼甚至于不合我心意或委屈没面子的事，我都能坦然接受而不再像以前的我，遇到这些事会生气会争吵…，感恩金菩提宗师的功法和开示。
凌春珠：
我每天修练后,觉得特别畅通了，感觉全身上下都轻松了；念佛时感觉有很大的能量，把我原有的忧郁情绪释放了；念心咒更让我身心的紧绷和压抑也通𣈱了；特别是为奶奶，爸爸和哥哥点了整年的长明灯后，所有无形的忧虑也瞬间消失解脱了。菩提法门真的好！
师小娜：
我在这个健身班最大的受益是金菩提宗师的加持预防了我的家族遗传病。因为我的母亲就患有眼病。我自己眼睛也是近视的，经常感觉酸痛，我很害怕自己以后也会走母亲的老路。这次加持时感觉眼睛后面的脑袋里面有个球好痛，一直疼了很久，到加持结束，竟然不痛了。非常感恩师父帮我消除业障，防患于未然，去除病根儿。我太感恩师父了！菩提禅修真是个宝藏，不断给我惊喜!
孙佩芳：
我患病吃药已有40多年了，失眠也有20多年。有心脏病，有三高。更要命的是足背痛，腰膝退化非常疼痛，平日做家务都困难。我经常奔波于多伦多、温哥华、香港、深圳，找过各类医生，花费近20万加元，依然没有效果。后来我的朋友sandy介绍我来参加「禅修减压班」，本来很担心自己坚持不下来。结果奇迹出现了，减压班第一天，后背疼痛明显减轻。第二天就不痛了！课程结束后背部就再也没有痛过，整天做家务都没问题了。第二个奇迹是之后我又参加了「八卦内功班」，竟然走两三个小时，腰、膝部位都没有痛。我多年的膝盖痛竟然就这样神奇的好了！第三个奇迹是我参加这次「八天半健身班」，一天做6、7次「大光明」竟然也坚持了下来，而且后背和膝盖再也没有疼痛了。我很高兴终于走出了多年疾病的折磨。而且在课堂上，师父讲了很多做人的道理，慈悲的力量，禅修的意义等等，师父还为我们加持，主管老师循循善诱，让我受益良多！衷心感恩金菩提宗师！
吕慧杰：我是菩提禅修的受益者，以前患有中风造成一侧肢体活动不利。经过这次健身班后，我的尿频缓解了，身体感觉轻松了。我坚定了继续修行的决心，让身心获得健康，疾病消除。感恩菩提法门和师父!
郭桃青：我曾经参加过「八卦内功班」、「禅修减压班」、「禅修健身班」，课程后感觉身心都轻松了，身心都发生了巨大的改变，我的身体一直消瘦，希望增重。现在发现我竟然也能长眫，从以前的85磅现在100磅；如了我的心愿。现在我坚持修练「大光明」、「念佛」和走「八卦」都是很享受的！
Michelle Pang:
我在健身班念药师佛心咒时，第一天看见我爸爸微笑呈现在我面前，第二天念心咒看见我妈妈坐在莲花上；接着几天我念佛祈请保佑我姐姐身体安康，结果她很快找到一位中医可以为她治疗纤维肺的病症。之后我还为逆反的女儿点灯为她祈福，第二天女儿突然告诉我说她要戒掉电子烟。我太为她开心啦，这是我们家最大的喜讯！这段时间天天修练大光明，感觉身体能量大，腿脚有力，朋友都说我的脸发光了！
Ada Li:
在上课第六日我为去世的母亲点了超荐灯，在第七日念「药师佛心咒」时，我看见我去世的妈妈，她的相貌非常整洁高雅，感觉很吉祥，祈愿她永驻光明。另外，在上健身班期间，我在准备卖房，信息还没有公布出去，经纪人就说有人有兴趣想来看房。真是好消息！
Sandy：
在健身班的第八天我感觉到修练「大光明」已不再辛苦，开始体验到练功的舒服感，非常轻松。上课期间，我们聆听了金菩提宗师的许多开示，我了解并懂得慈悲和感恩的重要性，我一定把我所学的教导给女儿，因为她在医院工作，让她一定要慈悲还要心存感恩，去帮助她的病人。
注：禅修效果因人而异
