经历漫长的新冠疫情后，多伦多菩提禅修中心及时开办了久违的「八天半禅修健身班」，学员们通过八天半的禅修课程学习，获得了身心健康的巨大收获：
1. Eva：我的健康状况很不好，患有忧郁症、腰间盘突出、失眠、免疫力失调、自律神经失调、手掌和脚掌的牛皮癣等⋯⋯； 看遍中医、西医，中西药也吃了不少。可是效果甚微，多年被这些健康状况折磨着。
2022年10月，我有缘参加了七天「八卦内功基础班」，紧接着又参加了「禅修减压班」，上了几节课后，有一天晚上我竟然可以睡到9个钟头，经常都可以睡到5小时。不受失眠之苦，好开心！
这次我参加「八天半禅修健身班」，睡眠又有大的改善，现在我平均每天可睡足5个多小时，偶尔半夜醒来也能再马上入睡，这是以往不敢想的事。腰椎间盘突出也有很大的进步，健身班期间我担当清理卫生间的任务，每天要清理两个多小时，都可以弯腰清理没有障碍，太让我高兴了！现在我的忧郁症、免疫力失调、自律神经失调…我身体的许多健康问题都改善了，感恩金菩提宗师，我还要继续努力，好好修行多做功德。
2、朱春红：我之前常常感到头痛头晕，整天心里慌慌的，不知所措；通过这几天的修练「无量大光明」，我感到精力充沛了，头痛头晕也消失了；尤其听了金菩提宗师的开示，懂得了要慈悲做人，学习了解我们要多做功德才可以改变命运。
3、张崇然：我有睡眠问题，同时脑子里总是有太多工作学习的事情纷纷杂杂，通过练习「大光明」，我的睡眠时间增多了，也容易入睡。思维也变得比较清晰，知道哪些是比较重要的事情了。希望以后能够持续修练「大光明」和「八卦内功」，从中能有更多的收获。通过我自己的亲身体验，我特别推荐年轻的孩子们来学习禅修，一定是受益良多。
4、籍纯：父亲在半年前失智，这半年来我很难去面对. 参加「八天禅修健身班」，学习师父教授的功法和教导才明白这是我人生的功课，我需要面对并亲自完成这个作业，去向父亲忏悔，表达我对父亲的爱。现在我心结打开了，心中踏实了许多，懂得如何去处理和面对生活的考验，感恩师父！感恩菩提禅修！
5、秦红： 我之前已参加过「八卦内功基础班」，「禅修减压班」，这是第三次来参加课程。因工作性质我睡眠的时间很不固定，睡眠时间很少，身体虚弱，总觉得缺少能量，很想换一份工作，在参加「减压班」后，我念佛，点灯祈福，马上幸运的换了份作息时间正常的工作，这让我觉得修行让我变得吉祥了。这次参加「八天半禅修健身班」，让我学会禅修基础知识和方法，又学会诵念「药师佛心咒」去传递对家人亲朋好友的祝福。而且我身体的能量增强了，身心更健康了。
6、Anna：我之前做过手术，身体伤了元气，非常虚弱，没能量，总觉得有块大石头压在肺上，还经常胃疼，一疼就需吃止痛药。通过这「八天半禅修健身班」，在为父亲诵念「药师佛心咒」时，我痛哭流涕，说来也奇怪瞬间压在肺部的大石头不见了，再次为母亲诵念「药师佛心咒」时，我的肺部更舒畅了，八天的课程结束后，我体力增强了，肺通畅了，胃也不疼了，不吃止痛药了。我还要报名继续参加禅修课程！
7、许礼康： 这次上课，我有很多的收获：肩膀疼痛好了九成，三年的难以入睡的失眠症康复了，不需再吃安眠药了！脸上皱纹少了，色斑浅了；手上长了一年多的疣也不见了；经常会和我大小声吵的23岁儿子也变乖了、变孝顺听话不叛逆了，好神奇！
8、杨赐君： 我小腿肚有个硬包，在课程结束后消失了；以前我的腿根本蹲不下去还有点疼，现在可以自由蹲了；晚上睡眠也很好，睡得很熟。精神好了；我侄儿还説我最近变温柔了，会説好听的话了也不再大声了。
9、张晨：我参加「八天半禅修健身班」，本来是为了多了解和学习禅修而来，自认为自己身体很健康，我的目的和其他学员有差别。但没想到，这八天半的课程对我的健康还真有很大的帮助和影响，我有亚健康状况，精神不是很好而且很容易累，以及在高中时期看书的姿式不好造成的「腰背疼痛」和中学受过伤的脚疼都一一呈现出来，通过八天半课程的修练，现在精神好了，在课堂上呈现出来的身体疼痛渐渐减轻消失。
10、法彭：我患有慢性气管炎，经常发作咳嗽，每次都恢复的很慢。今年我不幸染上新冠又引发我的气管炎发作，每天剧烈咳嗽不停，将近两个月之久。这次报名参加「八天半禅修健身班」。在前三天，我还是剧烈咳嗽不停，每天都会把喉咙深处的痰咳出来。在这八天半的时间里，我的身体接受到能量的大加持，能量充满，咳嗽的频率一天比一天减少，今天结业了，我的咳嗽基本恢复，不再咳嗽了！非常感恩金菩提宗师！
11、Christine: 我患有牛皮癣已有十几年的时间，慢慢的发展到全身关节开始有炎症疼痛，我的腿不能弯曲，手、脚、都不敢触碰到，需要穿很软的鞋，当不小心碰到后就会疼痛难忍，每天连下床都困难，像蜗牛爬。看过不同的专科医生，需要每天吃多种药物治疗止疼。
我听闻「菩提禅修健身班」非常的好，就报名来参加「八半禅修健身班」，我非常的有信心把止疼药停了，想体验一下效果。在课程第三天，我的身体感觉非常的强烈，到了晚上就排泄出很多体内垃圾，感觉一身轻松。在课程第八天的时候，我身体的腿脚就不疼了，碰到也会没有感觉了，感觉比吃止痛药效果更好。
我还患有很严重的忧郁症，每天都很不开心，经常把自己关在家里谁也不想见，就是一个念头「想死」。自从接触到「菩提禅修」，学习「八卦内功」、修练「大光明修持法」、我变得开朗了，爱笑了。现在跟别人说我有忧郁症都没有人相信。
而且我学会了慈悲，对别人开始宽容了，能看到别人身上的闪光点了，学会爱自己不喜欢的人。听着师父的开示感悟很深，好像一下子就吸收到了指导思想，学会转念，轻松改变自己的命运，真是修行路上永无止境!
多伦多菩提禅修中心地址:
180 Yorkland Blvd. North York, Ontario, M2J 1R5, Canada
网站 : putitoronto.org
电话 : (416)-223-1462
