学习禅修，解除饱受疾病的困扰，身心安康！
我是琨璋。 2012年，我饱受皮疹、失眠、腹胀、消瘦的痛苦，看遍西医中医都无效，导致情绪低落，极度沮丧。
偶然看到 《袈裟 》书，就死马当成活马医的想法，走进菩提。一听到金菩提上师唱诵的佛号，就不断流泪，看到大家在虔诚做大礼拜，我就不由自主跟着做，虽然满头大汗，但是感觉头部放松很多，眼睛的紧张和压力减少，好开心啊！
接着我参加禅修健身班，每次上课我都不断打嗝、流泪，特别是在能量加持时，我全身从头到脚像通电似的，麻麻涨涨，很舒服的感觉，所有的疲劳和紧张都没有了。晚上睡得特别沉，一觉醒来神清气爽，精力充沛。从此，我爱上了菩提禅修，除了参加各种课程，还坚持每天做「大光明」，大礼拜，或念佛，走「八卦」，消除工作了一天的紧张和疲劳，身体都会松松软软，晚上又可以睡个好觉。周末回到禅堂参加共修，聆听师父的开示，或者做义工。虽然非常忙碌，很快的我不再吃安眠药就可以入睡，几个月后，也不再服用止痒药了，困扰我的皮疹消失了，睡眠安稳，能量渐渐恢复，脸上的笑容越来越多，心态平和了许多。不再东奔西跑去看医生了。去年我做体检，所有的报告都显示一切正常，我的家庭医生非常满意，鼓励我继续禅修。
感恩菩提禅修带给我身心舒畅，健康快乐！
注：禅修的效果会因人而异。